Denk je eraan om in de toekomst een Hyrox te doen?
Wij helpen je aan de juiste techniek, tempo en mindset.
Een Hyrox is best een pittige race! Je hebt er niet alleen kracht voor nodig, maar ook een goede conditie. En laat kracht- en conditietraining nu nét datgene zijn dat wij bij Tribe zo graag doen.
Heb jij je reeds ingeschreven voor je eerste Hyrox of heb je er al 1 gedaan, maar wil je graag je tijd verbeteren bij jouw volgende race?
Wij zijn hier om jou te helpen.
Niet alleen onze Hyrox-les, maar ook de andere lessen dragen bij aan jouw kracht en conditie om een mooie tijd neer te zetten!
1 ding is zeker: je moet je wel écht voorbereiden voor zo’n Hyrox race!
En daar helpen we je met veel plezier bij.
Koop vandaag nog een proefpakket voor 3 lessen voor slechts 39 EUR én plan een Hyrox intakegesprek in via deze tool.
Onze Hyrox intake helpt je inzicht te krijgen in je startniveau, techniek en doelen, en geeft direct advies over waar je het beste op kunt focussen.
Of je nu eerst een proefles volgt of meteen het intakegesprek doet, het helpt je om het maximale uit onze lessen te halen en gericht te werken aan je Hyrox-ready routine.
Ontdek hoe Tribe jou kan begeleiden – start wanneer het voor jou past!
PRACTISE WHAT YOU PREACH!
We zijn zelf ook gebeten door de Hyrox-microbe en delen heel graag onze expertise en race-ervaringen met jou!
Veelgestelde vragen over Hyrox
Wat is Hyrox?
Hyrox is een wereldwijde fitnessrace voor iedereen. Deelenmers van over de hele wereld strijden in exact hetzelfde format. De race begint met een run van 1 Km gevolgd door 1 functionele beweging, die 8 keer wordt herhaald. Dit vindt plaats in grote overdekte locaties waardoor een unieke stadionsfeer ontstaat voor alle deelnemers.
Kan iedereen zomaar deelnemen aan een Hyrox?
Ja en neen! Uiteraard zal je overal lezen dat Hyrox voor iedereen is én ergens is het wel zo, maar als professionals willen wij wel graag benadrukken dat het belangrijk is dat je je voorbereidt op zo’n Hyrox race! Ga er niet naar toe zonder ervoor getraind te hebben. Dan zal het heel wat minder leuk zijn, maar is het ook gevaarlijk om blessures op te lopen! Dus laat je goed begeleiden voor je aan zo’n Hyrox race begint!
Het is zo moeilijk om een Hyrox-ticket te bemachtigen. Kunnen jullie mij helpen?
Dat klopt! Een Hyrox-event lijkt wel hét nieuwe Tomorrowland, maar goed nieuws voor jou! Aangezien we een officiële Hyrox-partner zijn, kunnen wij ervoor zorgen dat je als Tribe-lid in de presale al een ticket kan bemachtigen!
Wat is mijn niveau?
HYROX is de fitnesswedstrijd voor iedereen en bestaat uit 4 divisies:
- Open Division – Zet je eerste persoonlijke record neer en neem het op tegen andere HYROX-enthousiastelingen in een uitdagende maar haalbare race voor iedereen.
- Pro (Doubles) Division – Voor ervaren HYROX-racers met zwaardere gewichten en een meer uitdagende ervaring.
- Doubles Division – Zoek een HYROX-partner en ga de uitdaging aan als duo, waarbij u samen rent maar de oefeningen verdeelt.
- Estafette Divisie – Perfect voor sportscholen, bedrijven en vrienden; verdeel het hardlopen en de Workout Stations over 4 personen voor de kortste en meest toegankelijke versie van de race.
Op de Hyrox website kan je alvast een test doen om te zien wat jouw niveau is. Verder raden we je ook aan om een Hyrox-intake bij ons in te plannen zodat we je goed kunnen adviseren.
Ik zie dat jullie momenteel enkel een Hyrox-training aanbieden op zondag? Is dit wel voldoende?
Dat klopt! Momenteel is er enkel een Hyrox-specifieke training op zondag. We kunnen echter benadrukken dat de andere lessen Play, Build, Sweat en voor sommigen zelfs Core ook allemaal bijdragen aan een betere kracht en conditie voor jouw Hyrox. Dus in sé hoef je niet constant dé oefeningen van Hyrox te doen om sterker te worden in je Hyrox. Dat zou immers ook saai zijn. Het is belangrijk dat je 2à 3 looptrainingen per week gaat inplannen en daarnaast ook nog aan functionele krachttraining doet bij Tribe, maar zoals we reeds zeiden, leggen we dit heel graag uit in onze Hyrox intake.