Winter? Donker. Koud. Moe.

Op zich zijn er 2 manieren. Ben jij iemand die graag even wilt horen welke lessen het best bij jou passen en wat vragen wilt stellen? Dan plan je via deze link eerst een kennismakingsgesprek in. Ben je eerder iemand die het al doende wilt ontdekken? Dan schaf je jezelf een Discovery Pass uit- waardoor je alvast eens 3 lessen kan proberen.

Hoe sneller onze Tribe groeit, hoe meer uren we open zullen zijn. Voor ons is het belangrijk om te trainen in groep. Daarom zullen we in het begin een beperkter uurrooster aanbieden – en zullen we aan onze eerste leden vragen wanneer zij het beste kunnen komen trainen. Ons einddoel: elke dag open in de voormiddag en avond zodat jij als Triber heel flexibel kan kiezen wanneer je kan komen sporten. Dus spread the word, zodat wij ook jou meer uren kunnen aanbieden.

Ah good question! 🙂 Results take time, maar als je consequent komt trainen, dan zullen ze er sneller zijn dan je denkt. Als je een beginner bent, zullen de resultaten vrij snel komen. En zal je zelfs in 30 dagen al een verschil gaan voelen in jouw kracht en uithoudingsvermogen.

Bij Tribe ben je niet zomaar een nummertje of een lid. We zijn een kleine gym met een hechte groep van leden. Elke coach kent jouw naam, jouw doel en misschien zelfs de naam van je kids of hond ;-)… Gewoon maar om te zeggen: WE ARE PERSONAL! Wij zijn er om jou te helpen en om je thuis te doen voelen.

Als je een beginner bent raden we toch aan om zeker 1 à 2 keer per week te komen sporten. Daarom hebben we ook ons Tribe Starter abonnement waarmee je 6 keer per maand kan komen sporten.

Yes! Wij hebben zelfs individuele kleedkamers voor jullie voorzien. Kom maar kijken!

Nope! We all start somewhere… Het maakt écht niet uit wat jouw huidige fitnessniveau is. Wij hebben sowieso een les dat bij jou past. Wij zijn het gewend om met mensen van verschillende niveaus tegelijkertijd te trainen, dus we zullen elke workout aanpassen en ervoor zorgen dat jij fitter en sterker wordt op een veilige manier.

Onze trainingen bevatten een krachtgedeelte waarin je werkt aan oefeningen zoals deadlifts, squats maar ook oefeningen met eigen lichaamsgewicht. Het worden geen complexe oefeningen waarvoor je een fitness-acrobaat moet zijn. Wat wij vooral willen, is jou functioneel sterker maken, zodat alles in het dagelijks leven heel wat gemakkelijker wordt. Denk aan je (klein)kinderen of boodschappen dragen, dingen boven je hoofd uitduwen, dozen veilig opheffen, etc.

Yes! Yes! Yes! Graag zelfs! Wij zijn ervan overtuigd dat het heel belangrijk is dat jouw kinderen jou zien sporten en zien werken aan je gezondheid. Natuurlijk is het belangrijk dat de kids tijdens de les ook entertained zijn. Daarom hebben wij een leuke kids corner voorzien- waar zij worden uitgedaagd om te bewegen. En dit allemaal op een veilige manier. Believe us- je kids gaan zelfs vragen wanneer ze nu eindelijk nog eens mee naar Tribe mogen.